Витамины необходимы для нормального роста, развития и поддержания нашего организма. Они участвуют в многочисленных биохимических реакциях, которые помогают преобразовывать пищу в энергию, восстанавливать повреждения клеток и поддерживать иммунную систему. Без достаточного количества витаминов наш организм становится восприимчивым к различным проблемам…

Сидячий образ жизни может оказаться вредным для здоровья, но с помощью простых упражнений в офисе или дома можно поддерживать активность и укреплять мышцы. Вот несколько эффективных упражнений:

Забота о здоровье является одним из ключевых аспектов нашей повседневной жизни. В поисках способов укрепления организма многие обращают внимание на народные методы и традиционные рецепты, передаваемые из поколения в поколение. Однако, насколько эффективны эти методы, и насколько они соответствуют современным…

Профилактика заболеваний сердца и сосудов имеет ключевое значение для поддержания общего здоровья и предотвращения серьезных осложнений. Вот несколько важных аспектов и советов по профилактике:

В ходе нового опроса Американской академии медицины сна (AASM) выяснилось, что 46% родителей давали мелатонин детям в возрасте до 13 лет. Но доказательств того, что мелатонин помогает при бессоннице у детей, мало. Кроме того, организация отметила важные проблемы безопасности применения…

Верховный суд РФ рассмотрел, но не удовлетворил жалобу пациентки, которая считала, что закон о необходимости предварительного медицинского направления на УЗИ ограничивает ее права. Она подала иск после посещения частной клиники, где ей отказали в проведении ультразвукового исследования без направления врача,…

УЗИ брюшной полости должно проводится натощак. Если исследование назначено в первой половине дня, – последний прием  пищи (легкий ужин, исключающий жирную пищу)  должен быть вечером накануне ( но не менее, чем за 12 часов до исследования) Если УЗИ приходится на…

О нас Достижения Рекламодателям Авторы Вакансии Редполитика Контакты Реквизиты Для СМИ Политика конфиденциальности Пользовательское соглашение Альцгеймер называют болезнью современной цивилизации. Люди живут дольше и часто доживают до старческого слабоумия. Болезнь Альцгеймера — самая распространенная форма возрастной деменции. Она поражает сотни…

Обратите внимание на сезонные привозные зимние овощи и плоды, которые доставляют нам из более  теплых регионов. Это, прежде всего, авокадо, богатые полиненасыщенными жирными кислотами (они нужны для обновления мембран всех клеток нашего организма, а также необходимы для поддержания гидролипидной мантии…