Мед архив

Врачебные истории

после

Медицинские технологии

Чашка в день. Врач назвала напиток, снижающий риск деменции после 65 лет — ВФокусе Mail.ru

1−2 чашки какао в день помогут снизить риск деменции и других дегенеративных заболеваний головного мозга. Также регулярное употребление этого напитка будет способствовать нормализации уровня холестерина и профилактике образования тромбов. В чём секрет какао, aif.ru рассказала кандидат медицинских наук, врач-диетолог, старший научный сотрудник ФИЦ питания…

Медицинские технологии

Врач дала советы по возвращению к тренировкам после праздников

Специалист отметила, что не стоит начинать с интенсивных занятий для сжигания лишних калорий. По ее словам, лучше обратить внимание на регулярные прогулки, дыхательные упражнения и йогу. «Это поможет подготовить тело к более активным тренировкам в дальнейшем. Оптимальное снижение веса происходит…

Медицинские технологии

Врач предупредил о последствиях неправильной гигиены после туалета

Чаще всего зуд в этой области появляется из-за воздействия фекалий на кожу, объяснил врач. «В 90 процентах случаев этот симптом возникает из-за частиц испражнений на коже», — рассказал он. По словам специалиста, эти частицы могут появляться из-за плохой гигиены после…